Author: hdakr
Хей! Знаете ли, че червената коса се случва само при около 2% от населението? И всъщност не помагам на ситуацията, защото в близко бъдеще нямам никакви бебета. Което ме накара да се замисля – трябва да започна Kickstarter, за да спася червенокосите !!! Най -актуалните ми видеоклипове Маратон тренировъчен ден 3 Маратон тренировъчен видео дневник…
Read Moreимах последното си лесно бягане за дълго време днес. Не го усещах и си позволих да измина последната миля назад. Това е последният път, защото започвам да тренирам за следващото си състезание в петък! Не мога да се изпусна отново лесно още 10 седмици! Ааааа !!! За закуска дълго време имах последната си купа с…
Read MoreОбичам да разхождам кучетата. Е, те също го обичат, но всъщност не знам кой го оценява много повече? Ако можех да си размахвам опашката, когато чуя каишките, и аз бих го направил. След мързелива сутрин и някаква домашна работа следобед се отправих към майка ми за посещение. Обичам, че не е нужно да приемам полет…
Read MoreЗдравейте! Как сте? как беше уикендът ти? Ден на бащата? Събота? Денят на мами? мързелив ден? Тук съм, за да докладвам с тренировките си за маратон за 5 -та седмица, но имам няколко неравности в пътя, за да отбележа: Последните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете…
Read MoreЗдравейте! Виждали ли сте новата протеинова лента от Quest Nutrition? Нарича се протеиновата лента на Quest Hero и се предлага в три вкуса. Виждал съм го в Instagram и се чудя за тях, така че най -накрая ударих GNC, за да получа по един от всеки. Quest Hero Protein Bar: Предлага се в 3 вкуса:…
Read More, за какво вярват бегачите ?? Е, храна най -вече. Или може би това съм само аз? (Всъщност в проучване видях, че храната и сексът са сред най -типичните неща, за които вярват бегачите!) Но ако се уморите, докато бягате – ще ви помогна да излезете. Точно ето някои понятия за нещата, за които да…
Read Moreздравей! Честит уикенд !! Уикендът на Деня на паметта е в САЩ (FYI за моите световни хора), така че имаме 3-дневен уикенд. Надявам се да се забавлявате на слънце. Забавлявах се, както и някои не толкова забавни, тъй като днес трябваше да управлявам планините до плажния маратон, както и реших да не го направя-не съм…
Read MoreЗдравейте! Снощи направих коричка за пица с карфиол, но подлежаща хранителна мая за сиренето. Излезе много повече „Еги“, отколкото имах предвид, но ми харесва яйцата, така че беше чудесно за мен! ЗАБЕЛЕЖКА: Пръчките за моркови са към пържени картофи, тъй като пицата на карфиола е за истинска пица. Най -актуалните ми видеоклипове Какво ям за…
Read Moreмоята бит Peep Melissa да се опитвам да излекувам ме номинирах да направя „7 връзки“, обикалящ. Имам за цел да изброя връзки към спазването на публикации: Най -красиво: Това не е наистина публикация, но разделът ми за сватбени събития е предпочитан по отношение на обжалване, както и естетическа красота. Въпреки това, ако играя по правилата…
Read Moreаудио плейър 00:00 00:00 00:00 Подкаст: Играйте в нов прозорец | Изтегли Абонирайте се: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS Най -новите ми видеоклипове Моят красив съпруг в Pysch Ward: Мемоар – преглед на книги Моят красив съпруг в отделението на Пиш: Мемоар от Марк Луках Оценка на аудио книги на най…
Read More