Category: Category

, ако винаги сте мечтали да сте бегач или да завършите състезание, но сте се чувствали твърде сплашени от идеята за екстремни разстояния и трудни тренировки, не се страхувайте! 5K е перфектното състезание за начинаещи и е изненадващо лесно да се подготви. Ето пет причини, поради които трябва да завладеете 3,1 мили. 1. Не дискриминира…

снощи, когато полетът ми се забави четири часа, го разсрочих за днес в 20:30. И така, в крайна сметка имах цял допълнителен ден с моята мама и Мат в Disney World! Наистина се радвам, че това се получи и ми даде допълнително време със семейството. Смешно е, защото след като се регистрирах за вчерашния полет,…

Е, случайно завърших 2015 г. с гръм! Както и под това искам да кажа, че вчера си ударих пръста на пръста си толкова беден. Първият път беше на крака на тежък дървен стол. Тогава аз бях в дома си сам, както и чух шум, както и получих толкова, колкото да проверя върху него, както и…

Q: Кой се нуждае от ястия, когато имате мерки за чаши? О: Аз. Защото следните снимки са смущаващи … Най -актуалните ми видеоклипове 4 -минутна стояща основна тренировка за бегачи СТАНДАНЕ НА АБС тренировка, която можете да направите у дома. Никакви основни упражнения за оборудване, които можете да направите, изправяйки се преди или след бягане.…

е сезонът на ягода – така че вижте рецептата за ягодови дреболии по -долу! Най -актуалните ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Преди да бяхме непознати преглед 09:42 На живо 00:00 08:21 02:19 Празникът на Деня на майка ми включваше конвенционалната…

Здравейте, както и добре дошли в още един кръг от мексикански безмесен понеделник! Аз съм твоят домакин, Моника „Мексиканският“ Оливас. Днес ще открием точно как да готвим боб. Последните ми видеоклипове Тест за ковид 19 антитела Взех теста за антитела Covid19. Ето точно как мина, както и резултатите! Още видеоклипове 0 секунди от 5 минути,…

Здравейте. Бях толкова болен този уикенд. Беше лудо. Не се разболявам. Защо се разболях ?? Беше най -лошото. Единствените снимки, които правех, бяха снимки на Mucinex и OJ (защото не исках да пия от картонената кашон за веднъж). Ъъъ. Чувствах се зле обаче. Бен е в града и ми донесе фо за вечеря в петък…

(но не загубих обицата си в пюрето си) Здравей Здравей! Напълно забравих да те попълня в моя неделен фюнер. Просто исках да споделя рецептата си за хумус Quesadilla, преди да забравя и навреме за безмесен понеделник. Най -новите ми видеоклипове Подкаст резюме от 6 август И ето нов видеоклип с бърз резюме от 3 подкаста,…

страхотен ден! Започнах деня си с мудно бягане на 6 мили. Краката ми се чувстват стегнати и изтощени – аз наистина изисквам да стигна до йога тази седмица. О, както и моите квадрати заявиха, че масажът също ще бъде много оценен. Отбелязано. Използвах новия си много забележителен Брукс чисти потоци, които бизнесът ми изпрати миналата…

възхитен в петък, както и ей там от небето! В момента летя за Флорида за полумаратона на Инг Маями. Най -актуалните ми видеоклипове Златният ретривър няма да вземе хапчетата си! Още видеоклипове 0 секунди от 2 минути, 19 секунди След това Маратон тренировъчен ден 4 01:21 На живо 00:00 08:21 02:19 В екстаз съм да…