Чувствайте се страхотен петък
здравей, както и щастлив петък!
Моят план за обучение на маратон изискваше 9 мили при MP (маратон темп). както и 19 -те мили. Това е метод също толкова трудно за моите пухкави мексикански крака малко напреднали за мен, така че днес избрах за 5. изглежда като средно 9 минути мили, без дори да проверя.
Последните ми видеоклипове
Неортодоксална книга, както и оценка на Netflix
Преглед на серията Book & Netflix – Unorthodox. Страхотно слушане – книга, подкаст, както и серия за оценка на визуалните развлечения.
Още видеоклипове
0 секунди от 7 минути, 28 секунди
След това
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
На живо
00:00
08:21
07:28
Днес може да не избирам между овес, както и кисело мляко или яйца. В крайна сметка отидох с овеса, тъй като напоследък имам яйца през цялото време. Направих партида тиквен овес с бадемово мляко, както и семена от чиа.
След това го гарнира със зърнени храни, както и с кисело мляко Oikos Vanilla.
Това е един от новите за мен аромати на Oikos, които получих от Blogher миналия уикенд. Обикновено не харесвам ванилов или боровинка кисело мляко, както и харесвах и двата вкуса от тази линия!
Закуската беше сервирана с 2 огромни чаши ледено кафе!
След огромния ми ден да се мотая с г -н Харпър се върнах при майка ми, за да се разхождам кучетата.
И яжте цялата й диня
След това, аз е пътят, по който ме разгледаха с тон трафик. За щастие имах ленти за пипер, за да ме поддържат компания.
Ударих най-доброто мексиканско местоположение на дупката в стената в Методната къща за Буритос. Толкова добър. напълно си струва.
Чувствам се страхотно петък!
Нека започнем уикенда с положителна бележка! Оставете коментар, споделящ нещо, което ви кара да се чувствате страхотно – комплимент за себе си, постижение, с което се гордеете, нещо великолепно в света, което ви прави щастливи.
Аз: Гледането на кучетата ми да играят с въжето си с влекач, кара сърцето ми да се усмихва
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане / разходка за дълги писти
Точно как да използвате техниката за бягане/разходка за тренировки с маратон дългосрочен план. Трик до полумаратон, както и пълни тренировки. Защо да бягаме/ходим m
Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series)
Изпълнение на допинг трудност 2022 (Disney World Run Series)
Току -що се регистрирах, за да изпълня Dopey Challenge! Нямам угризения на купувача … или трябва да кажа, угризения на бегача – все пак. Аз съм
Disney World Marathon Training Week 1
Disney World Marathon Training Week 1
Dopey Trusther при тренировъчна тренировка 1 добре … когато реших да се регистрирам, за да изпълня трудността на Dopey миналата седмица, бях главно изненадан
Маратон тренировъчен ден 6
Маратон тренировъчен ден 6
Ден на тренировки с маратон 6. Работа в блога ежедневни актуализации, както и видео списание. Точно как върви в момента, както и днешното бягане wo
Ако JLO, както и Шакира управляваха приятели …
Ако JLO, както и Шакира управляваха приятели …
Здравейте!! Как върви? Гледахте ли концерта на JLO & Shakira? Уж имаше огромна футболна игра веднага след нея
Surf City Half Marathon Results, както и резюме
Surf City Half Marathon резултати, както и резюме
Surf City Marathon, както и резултатите от полумаратон, както и резюме. Снимки, както и забавление от полумаратонския бягане в плажа Хънтингтън
⚡ от Shareaholic
.
здравей, както и щастлив петък! Моят план за обучение на маратон изискваше 9 мили при MP (маратон темп). както и 19 -те мили. Това е метод също толкова трудно за моите пухкави мексикански крака малко напреднали за мен, така че днес избрах за 5. изглежда като средно 9 минути мили, без дори да проверя. Последните…