Дарете използвани обувки за бягане
Здравейте! Снощи се насладих на хубава напитка за възрастни, както и на мексиканска храна. Смятам, че осолената джанта ми осигурява някаква натриева мощност за моето бягане, нали? Si.
И аз отидох да купувам за хипстърски очила, но реших да мина. Не знам…
Последните ми видеоклипове
5 -минутно бягане за загряване a
Бързо загрейте за бегачи. 5 -минутно бягане на загряване преди бягането. Точно как да се подготвим за бягане. Съвети за това какво да правите, преди да стартирате
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 34 секунди
След това
Съвети за маскиране на маски за бягане, както и за ходене навън
07:15
На живо
00:00
08:21
05:34
Тази сутрин се обличах така, както пожелаех астронавтите на станцията на района да ме видят, както и изтичах на 15 мили. Правя уикенд отзад назад, за да ме подготвя за Surf City.
PSA – аз съм като с моята жилетка за бягане !!!
Сега съм насочен към всички указвания 13.1 La Half Marathon Packet. Имайте предвид, ако сте регионален (или Loco), можете да дарите старите си обувки за бягане в Packet Pick Up или след състезанието!
· Всички обувки, събрани в Лос Анджелис, ще се възползват от спасителната мисия на Съюза, организация, която е посветена на обслужването на мъже, жени, както и деца, които изпитват бездомност. Спасителната цел на Съюза е една от най -големите спасителни мисии по рода си в Съединените щати, както и най -старите в Лос Анджелис.
· Дарения от участници в състезанието, както и жителите на Лос Анджелис, също ще бъдат събрани по време на 13.1 маратонски пакети в петък, 11 януари, в Road Runners Sports West Hills-Fallbrook Center в West Hills, Калифорния от 12:00. до 7 ч. както и събота, 12 януари от 10:00 до 17:00. В Road Runners Sports Torrance в Torrance, Калифорния.
· Бегачи, които даряват обувките си в деня на състезанието, ще получат безплатен чифт джапанки, които да носят вкъщи.
Въпрос: Вие / носите ли очила?
До скоро!
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Различни маратонки за различни писти?
Различни маратонки за различни писти?
Предпочитаните ми обувки за бягане за прости писти, дълги писти, скоростна работа, както и дни за почивка. най -добрите обувки за бягане, които да носите, когато
Irvine Half Marathon Race Recap
Irvine Half Marathon Race Recap
Половин маратон резюме, както и преглед. Ървайн наполовина лудо полумаратон, както и оценка на състезанието, както и съвети за
Маратон Skid Row – 130
Маратон Skid Row – 130
Skid Row Marathon Recap, както и преглед. Нов пускащ документален филм за бегачите в Лос Анджелис, както и как точно работи
Точно как да се измъкнете от работещ Rut – стелки за обувки, както и повече: Aug Q&A Part 3
Точно как да се измъкнете от работещ Rut – стелки за обувки, както и повече: Aug Q&A Part 3
Ами ако сте толкова уморени да бягате? Точно как да излезете от работеща коловоза? Lexus Lace Up Irvine Half Marathon. Бягаща обувка i
Предпочитаните ми обувки за бягане и бих ли направил отново трудността
Предпочитаните ми обувки за бягане и бих ли направил отново трудността
Предпочитаните ми обувки за бягане в момента. Бих ли направил трудността на наркотиците отново? Точно как помогна акредитацията на треньора на RRCA да управляваКрайната програма за тренировки за всички нива
Крайната програма за тренировки за всички нива
Най -добрият план за бягане за начинаещи, нови бегачи, както и забавно тренировки за бягане. 12 седмици 5K 10K, както и Half Marathon Online Race Trainin
⚡ от Shareaholic
.
Здравейте! Снощи се насладих на хубава напитка за възрастни, както и на мексиканска храна. Смятам, че осолената джанта ми осигурява някаква натриева мощност за моето бягане, нали? Si. И аз отидох да купувам за хипстърски очила, но реших да мина. Не знам… Последните ми видеоклипове 5 -минутно бягане за загряване a Бързо загрейте за бегачи.…