Само върхът на авокадото
щастлив вторник …
Последните ми видеоклипове
Учене от лошо бягане
Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и се научих от следващото си бягане. Съвет, който да ви помогне да станете по -добър бегач, като сте неутрален наблюдател на вашите тренировки.
Още видеоклипове
0 секунди от 3 минути, 48 секунди
След това
Маратон тренировъчен ден 1
03:12
На живо
00:00
08:21
03:48
Ето малко съвет за онези от вас, които имат дърво с авокадо, което ви даде 10 бушела (добре, не знам какво е бушел) на плодове, които стават узрели по -бързо, отколкото можете да ядете…
Яжте им по -бързо!
Само съвет №2: Замразете авокадото си.
Извадете авокадото „месо“ от кожата. Сложете ги в торбичка и изстискайте малко лимонов сок върху тях. Замразете, докато не сте готови да ядете!
След това, издърпайте ги от фризера и го оставете да се размрази, преди да направите вкусна гуакамоле. Оле!
Отказ от отговорност: Аз съм копринен блог посланик, но следното изобщо не е свързан с коприна. Всички мнения в тази публикация са мои собствени и/или неща, които измислям, за да изглежда готино.
RER PSA: В пътуването с коприна обсъдихме други марки соеви и бадемово мляко. Някой спомена толкова вкусното бадемово мляко, защото е добавило протеин. И така, когато го забелязах този уикенд в Whole Foods, реших да го пробвам (плюс те нямаха любимото ми ванилово бадемово мляко по някаква причина?).
Така или иначе. Не е добре. За добавянето на протеин ми е странно, че е дори по-вода-от обикновено бадемово мляко. Запазете вашата мръсна зелена хартия.
Работещи напомняния:
Ако искате да тренирате за Rock N Roll Las Vegas на практика с мен и да съберете пари за оранжеви дантели, все още можете да се регистрирате до края на тази седмица !!!
Регистрирайте се, за да стартирате за нещо по -добро тук
Половин маратон на бреговата линия във Вентура е този уикенд. Използвайте код: RER20 за 20% отстъпка
Въпрос: Моля, споделете съвет – голям или малък с класа.
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Продължавайте с тези:
Съобщение: Реших да замразим яйцата си
Съобщение: Реших да замразим яйцата си
Замразяване на яйцата ми. Процес на замразяване на яйца и ден 1 първата ми среща за замразяване на яйцата ми. Запазване на плодовитостта – какво аз
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
6 Идеи за закуска с здравословни протеини
Здравословен и лесен кръг от 6 различни начина да направим направете си собствени кутии за закуски на протеини! Направете тази част от вашата Prep Rou на хранене
Как и защо да премахнем някого в подкаст на социалните медии 110
Как и защо да премахнем някого в подкаст на социалните медии 110
Трябва ли да се откажете в Instagram или Facebook? Защо. Кога. И как да се попусне с любов. Самообслужване и вашите социални медии
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям за един ден – за бегачи
Какво ям в еднодневно видео от бегач. Дневник на храната на всичко, което ядох един ден закуска, обяд, вечеря и закуски. Плюс
Ако тренирате, когато е болен и други въпроси и отговори от Instagram истории
Ако тренирате, когато е болен и други въпроси и отговори от Instagram истории
Трябва ли да бягате, докато е болен? Блог ли като вашата работа на пълен работен ден? Пускали ли сте Бостънския маратон? Хюстън Маратон? Taperi
Съвети за здравословни закуски и защо дъските за сирене са най -добритеСъвети за здравословни закуски и защо дъските за сирене са най -добрите
Съвети за бързо направете здравословна закуска. Как да направите дъска за сирене. Истински рецепти за мляко в Калифорния и съвети за здравословна матрица
⚡ от Shareaholic
.
щастлив вторник … Последните ми видеоклипове Учене от лошо бягане Случват се лоши бягания – ето как се преместих покрай него и се научих от следващото си бягане. Съвет, който да ви помогне да станете по -добър бегач, като сте неутрален наблюдател на вашите тренировки. Още видеоклипове 0 секунди от 3 минути, 48 секунди След…