Watermelon Water Smoothie
Здравейте! Как върви? Аз съм на 2 -та седмица на тренировките с маратон! Само че не разбирам истински за какво състезание се опитвам. Скоро ще се кача на това.
Тази сутрин направих скоростен пробег от 1 миля затопляне, 4 х 800 -те при около 7 усилия, както и 1 миля страхотно надолу.
Най -новите ми видеоклипове
Получих тест на Covid-19
Получаване на тест за коронавирус – точно как работи, как се чувства, моят опит, както и още. Получих конвенционалния тест, както и Бен получи бързия тест на Covid-19.
Още видеоклипове
0 секунди от 5 минути, 16 секунди
След това
Високо постижение – Страхотен преглед на книги за слушане
06:12
На живо
00:00
08:21
05:16
Видях и моите приятели на бебето и тази сутрин! Толкова ги харесвам, че наистина има няколко домакинства на Lil Duck в речното легло, както и тези бебета са много мънички. Тези от няколко седмици назад вече стават толкова големи!
Post Run направих вкусен пюре с: лед, боровинки, ванилов протеин на прах, конопени семена, както и водна вода. (Смесвам най -добре конопените семена, но и вие можете да го използвате като топинг.)
Но това беше метод и здравословен, така че имах няколко от моите PB M&M бисквитки.
Те са вид като моята бисквитка за закуска с овесени ядки, нали?
Yyyeah. Продължавайте да си казвате, че Monican.
Може би и аз ще направя пюре за вечеря …
Бруто!
Въпрос: Какво беше за закуска там?
Имали ли сте някога бисквитки за закуска?
Изпратете ми работната книга
Запазете
Споделянето е загриженост!
Дял
Туит
Щифт
Дял
Поща
Дял
Здравейте! Как върви? Аз съм на 2 -та седмица на тренировките с маратон! Само че не разбирам истински за какво състезание се опитвам. Скоро ще се кача на това. Тази сутрин направих скоростен пробег от 1 миля затопляне, 4 х 800 -те при около 7 усилия, както и 1 миля страхотно надолу. Най -новите ми…